6月20日（水）
　納期のきつい加工仕事やTP-02製作など、忙しい作業が続いた1日でしたが、今日はトレーニングの話。
椎間板ヘルニアになってから丸々5ヶ月間トレーニングをやめて安静にしていたのですが、最近体力の衰えを強く感じるようになって我慢が出来なくなって、久しぶりにランニングをしてみました。

ランニングと言っても2kmを10分ちょっとでジョギング程度ですが、走っている時は問題なし。その後も問題なさそうですが、やっぱりちょっと心配でもあるのです。明日は念のため静かにしていようかな？

走っていると頑張れる自分に嬉しくなります。早く元通り倒れそうになるくらいまで走れるようになりたいものです！