今日は久しぶりの大雪で、工場の前も5cmほどの積雪になる寒い1日でした。そんな雪降る中、病院にMRI検査に行ってきました。2月のあたまから出ていた腰から尻にかけての痛みの検査のためです。
そしてMRIで調べた結果、椎間板ヘルニアだと判明しました。幸い軽症で、1ヶ月ほど安静にしていれば治るとの事です。
実は今年の目標で「1日15kmをサラッと走れる体を作る」として、1月から少し頑張っていたのです。そこでちょっと頑張りすぎたのか、腰に来てしまったようです。1ヶ月安静にすると2月を休んだのと合わせて2ヶ月以上安静にすることになるので、その間の衰えを考えるとぞっとしますが、ちゃんと治して「1日15kmをサラッと走れる体を作る」計画を再開＆実現しようと思います。
「1日15kmをサラッと走れる体を作る」計画実現の暁には、毎月400km走ることになるのですが、そこまでは望みません。せめて毎月200km〜300kmをコンスタントに走れる肉体にしたいですね。