1月13日（木）
　ｂBとBMWが入庫してきました。
ｂBは点検と燃料計修理で、燃料計の部品が遅れるので、2〜3日入院になりそうです。
BMWはラジエターサブタンクとウォッシャータンクからの水漏れで、こちらも部品待ちです。
カメラを忘れてしまったので、写真は無しです。

　仕事終わりに自主トレをしていますが、今日はあまりヤル気がしないので軽く走ってやめようと思っていました。
ランニングしながら考え事をしていて、気づいたら結構長く走っていて調子が良さそうなので、そのまま15km走ってみました。タイムは1時間5分。
そこで気づいたのは、心肺機能は20kmぐらい走っちゃおうかなぁと思う余裕があったのですが、足が疲れてしまいました。
足の筋肉が足りないのでしょう。
もっとスピードを上げて走るとか、もう少し追い込まないとレベルアップしないなぁと思い知らされました。
今日はランニング後のサンドバッグもチョイチョイで終らせてしまいました。